手足の冷え・肩こり解消

そろそろ梅雨に入る頃に。梅雨時期は低気圧により、副交感神経が優位の状態が続きカラダが休息モードに。そのため血行不良による手足の冷えや肩こり、偏頭痛・無気力・便秘・倦怠感などの症状が出やすくなるのである程度はカラダを動かす […]