音楽に合わせて

イベント/ワークショップ

ポップピラティス・2月

ヨガとはまた違った新感覚のトータルボディワークアウト。ヨガとピラティスを混ぜてた感じで音楽に合わせてカラダを使います。 メリハリのあるカラダ!音楽に合わせながら楽しく汗をかく!終わったあとはココロもカラダもちょースッキリ […]

イベント/ワークショップ

秋のポップピラティス

夏の暑さで消耗した体力をとりもどせ!! ヨガとはまた違った新感覚のトータルボディワークアウト。ヨガとピラティスを混ぜてた感じで音楽に合わせてカラダを使います。 メリハリのあるカラダ!音楽に合わせながら楽しく汗をかく!終わ […]