ヨガを伝えはじめて早18年エゴの押しつけにならないように気を配ってやってきましたがやはり、自分がいい！と感じたことは伝えたいし、伝えなきゃ。 それもこれもこの夏の劇暑さと更年期MAXのダブルポイントで体調崩してホントにし […]
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11月スケジュール
藤沢
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7月スケジュール
スケジュールのアップが遅くなりましてすみません！！！（汗）7月もどーぞよろしくお願いいたします♡ 7月27日（日）に恒例となっている「魚の捌き方」を予定しています。魚は「コチ」。今まで平べったい魚を捌いてきましたが今回は […]
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6 月スケジュール
こんにちは！6月はいつものヨガクラスに加えていくつかのイベントが目白押し♡ もしよかったらヨガ以外のスタジオの雰囲気も味わってみてください。 少しずつ湿度多めの季節になりカラダの水分量が増えて、浮腫みやすくなります。水分 […]
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4月スケジュール
桜も開き始め、いよいよ本格的な春がやってきました！ 暖かくなり、自然と心もカラダも軽やかになろうとしています。せっかくなのでそのままスタジオに足を運んでみてはいかがでしょうか？さらに軽やかになると思いますよ♡ お待ちして […]
イベント／ワークショップ
ほっとひといきひろば
お母さんたちのいつの間にか積み重なった、心の内を口から言葉にして外に出す…ための集い。 それだけでも気持ちが軽くなるそれで十分かな。と思ってましたが、 そーじゃなかった 複数が集まると、複数の出したものと出したものと出 […]
イベント／ワークショップ
ステンシルカスタムスニーカー・オーダー会
いよいよ今月です。 大量生産の中にスパイスを！オリジナリティ感あふれまくってます。たまには？いやいや、その日の気分でこんな感じもいいよね。 10月25日 mon～10月31日 sun ★10月25・26・27・29日 p […]
イベント／ワークショップ
アマガミ食堂・おやじ料理編 4月25日(Sat)
そこのサーフィン・マリンスポーツにあけくれてる男性のみなさまーー！ 湘南の男子たるもの、魚をさばけるようになってみてはいかがでしょうか？魚のさばき方を練習して、それをつまみに食堂を開催。捌ける男子、イケてます！！もちろん […]
イベント／ワークショップ
みつろうラップづくりワークショップ 3月15日（日）
沖縄のみつばちさんから頂くみつろうでみつろうラップを作ります。 みつろうって何？？＊みつばちの巣から採れるロウのこと抗菌効果があります みつろうラップって何？？＊みつろうを布に染み込ませて作るラップ水洗いして繰り返し使え […]
イベント／ワークショップ
ワンコイン未就園児英語教室・2月
子どもをバイリンガル教育をしているmeg先生と月間100人以上の生徒を教えているmaco先生の二人が楽しく教えてくれる、未就園児英語レッスンです。 お子さんに英語を体験させたい、気軽に習わせたいと思っているママ達にオスス […]
イベント／ワークショップ
Beauty core training・2月
Beauty Core Training略して「美コアトレーニング」 筋膜リリース・ストレッチによって姿勢を改善。インナーマッスルをより意識して体幹トレーニングをしてくびれやすいカラダをつくります。お腹まわり、太もも、お […]