本格的な秋も深まる10月下旬、カラダにも冬の準備をしてあげましょう。 日本は四季の移り変わりが鮮やかな国です。この季節を存分に楽しみ、寄り添い生きる事で身も心も健やかに暮らす事が出来るのです。 それぞれの時期にどの様な事 […]
イベント／ワークショップ
簡単薬膳手作りチョコ教室
駐車場あり
イベント／ワークショップ
10月スケジュール
湿度の少ないカラッとした季節スタジオの中にも同じ空気が流れていてめぐりがいい感じになってます。 10月もよろしくお願いします♡ 予約フォーム「ご希望クラス」に希望クラスがない場合は備考欄へのご記入をお願いします。
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ヨガクラス一覧
10月のヨガクラスになりまーす。さて、あなたは今月、どのクラスに参加しますか？料金システムの異なるクラスもありますがお好きなクラスでお待ちしています。 ★Kazue class毎週火曜日8:15〜9:45 インナージャー […]
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9月スケジュール
まだまだ残暑が残るこの時期いかがお過ごしでしょうか？ 夏の暑さからの回復のためにも自律神経を整えましょう！ 今月からクラスバリエーションが増えます。いろいろ試してみて、また新たなご自身の内側を発見するのも面白いかと思いま […]
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8月スケジュール
暑くて、外に出るのが億劫になる時期にとうとうなってしまいました！が、スタジオは変わらずやってます。午前中はまだ少しは足がおもむきやすいような気もします。 暑くて自律神経もみだれがちになるのでスタジオで深〜い呼吸とともにカ […]
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7月スケジュール
近ごろ、空がグレーの厚い雲にすっぽりと覆われて、まるで鍋にフタをされているかのように感じる朝。やっぱり自然は偉大で人は小指の先にも及ばない・・・と感じる朝。 なんだ！やっぱりそうだよね。だから歯向かうことなく自分がそれに […]
イベント／ワークショップ
手に込められた想い… ハンドケアセラピスト講座
一人ひとり、すっごく丁寧な指導・レクチャーでケースバイケースで対応できるような講座です。これからセラピストとして色んなタイプの人に施術にとってはよい学びの場に。 施術用のアロマオイル・今治タオル・テキストも付いてすぐに実 […]
イベント／ワークショップ
薬膳スイーツ教室（豆腐白玉）
これから迎える夏。今年もきっと暑くなるかな？そんな夏でも甘いものは食べたい。さっぱりと、でもちゃんと満足感もあって、カラダにもやさしいスイーツを今月も田中先生と作りましょう。 豆腐・カボチャ・抹茶の三色白玉を作り、シロッ […]
イベント／ワークショップ
ほっと ひといき ひろば
「いつもなんとなく、疲れてるなあ」と感じているお母さんは結構いるはず。そう感じるのはカラダが？心が？そりゃそうですよ、子育て・家事の他にも仕事だったりいろいろとやる事や気遣うことが細々と山ほどあるし！！！ でもなかなか人 […]
イベント／ワークショップ
モーニング・アシュタンガヨガ
なんと！いつも夜に行っているクラスを朝に開催します。 初夏の休日、気温が上がり始める前の朝にヨガをおこなうとその日一日のパフォーマンスも上がりきっといい週末になることでしょう。 7月31日（土）8:00～9:45& […]