結婚・妊娠・出産・産休・育休・職場復帰 お子さんの成長や次子の妊娠出産などなど。。。。 家族の在り方が変わるとガラッと生活が変わります！ そんな時どうしてもママに負担が偏りが。 大切な家族が増えること、自分の役割が増える […]
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「4/20募集！重ね煮ランチ付きセミナー」 復職・出産など新生活を機に見直す！ 「わたしと家族と健康の土台作り」
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4月アマガミ食堂・やさしい和食編
今回はねるくま堂さんのやさしい和食編！ 4月21日（土）18:30〜23:00 心はずむ春！ そんな春の食材をもちいた旬のやさしいお料理を 家族や友人と食しながら 心地よい、楽しい時間を過ごしませんか？ 美味しい料理を一 […]
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ママのためのAloha Relax Yoga & スマイルトレーニングⓂ
頑張るママの心と体を癒すハワイ生まれのリラックスヨガと、 いつまでも輝いていたいママの為のスマイルトレーニングを行います。 （ホンマでっか！？ＴＶでご活躍の印象評論家 重太みゆき先生考案トレーニング） 魅力的な笑顔には秘 […]
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大人も子どもも楽しい音楽会
久しぶりに開催しまーーす！ ギター・ヴァイオリン・三線・沖縄舞踊…と いろんな音が耳でも目でも楽しめる音楽会。 今回はどんな感じになるのでしょーーか♬ 演者みんなもどーやったらみんなが楽しめるのか いろいろとチャレンジし […]
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4月・タッチハグ♡キッズ
4月18日（水） 10:00〜11:30 1.500円 音楽に合わせて動いたり、親子で沢山遊びましょう♪ キッズはベビーと違い動いたり立ったりするので 親子ストレッチのような楽しい要素を盛り込んでいます。 歌に合わせて親 […]
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4月・ベビーマッサージ
赤ちゃんが動き始めてしまう前の ほんの数ヶ月の間が一番オススメです♡ 楽しくスキンシップしながら行うベビーマッサージは赤ちゃんの感情面、 肉体面両方の発達に効果があります。 複数組の親子での開催なのでママ同士の情報交換の […]
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4月・voice workshop
このワークショップ、おもしろいですよ！ 自分が普段どれだけ力んでいるかが 分かっちゃいます（笑） 意外にものどや首にもチカラが入っちゃってました リラックス、または動くことによって、 自分本来の響きである声を感じ、聴き、 […]
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Touchhugキッズ・3月
3月30日 金曜日 10:00〜11:30 1.500円 音楽に合わせて動いたり、親子で沢山遊びましょう♪ キッズはベビーと違い動いたり立ったりするので 親子ストレッチのような楽しい要素を盛り込んでいます。 歌に合わせて […]
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voice workshop
このワークショップ、おもしろいですよ！ 自分が普段どれだけ力んでいるかが 分かっちゃいます（笑） リラックス、または動くことによって、 自分本来の響きである声を感じ、聴き、 発するワークショップです セルフコントロールし […]
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アマガミ食堂・カレー編
3月のアマガミ食堂はインドカレー！！ 野菜・豆・お肉系のカレーと揚げ物・インディカ米で インドカレー店に行ったような気になります。 前回いただいた時にはもうこれからはお店に行かなくても これで十分満足！！と思ったくらい本 […]