まだまだ夏の暑さが残る？いや、残ってるのではなく、そのまま夏続行！！な9月。いかがお過ごしでしょうか？ 暑さで弱っている胃腸、カラダのダルさをヨガで癒して、解消しましょ♡ お待ちしています。 ＊現在「スケジュール・予約フ […]
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9月スケジュール
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8月スケジュール
最近またコロナ第二波。なんて言われる昨今いかがお過ごしでしょうか？ コロナ対策としては・参加人数は5人まで・窓を開けて常に換気してる状態にする・ヨガマットの消毒（マイマット持参してもらっても構いません）・入口でアルコール […]
イベント／ワークショップ
7/22（水） Poppilates
ヨガとはまた違った新感覚のトータルボディワークアウト、ポップピラティスがアマガミ初登場です。 メリハリのあるカラダ！音楽に合わせながら楽しく汗をかく！ 気になる方ぜひ！！ 7/22水曜日10:30〜11:30 ¥1500 […]
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7月スケジュール
7月からスタジオがリスタートします！ コロナ対策としては・窓を開けて常に換気してる状態にする・ヨガマットの消毒（マイマット持参してもらっても構いません）・入口でアルコール消毒・トイレにハンドソープ設置。お手拭きは各自で） […]
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動画つくりました！
今日からGWなんですね。すっかりと日にち・曜日感覚があまくなってしまって・・・ この長〜〜〜い自粛生活の中で普段の生活ではなかなかできなかった事をやり始めました。 その中の一つは動画制作！もちろん、ヨガのね♡ポーズの組み […]
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4月・スケジュール
さて、みなさま、自粛モードの中いかがお過ごしでようか？アマガミは入り口を全開にして変わらずやっています。 春は、冬に寒さやウィルスからカラダを守るために溜め込んだモノを外に排出する時期。とくに最近はコロナの影響もあってさ […]
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3月・スケジュール
今年の冬は暖かいですね。そろそろ春も気配も期待してしまう今日この頃。 春は、冬に寒さやウィルスからカラダを守るために溜め込んだモノを外に排出する時期。（感情も溜め込んでますよー）冬の厚着を少しずつ脱いでいきましょーーー […]
イベント／ワークショップ
アマガミ食堂・おやじ料理編 4月25日(Sat)
そこのサーフィン・マリンスポーツにあけくれてる男性のみなさまーー！ 湘南の男子たるもの、魚をさばけるようになってみてはいかがでしょうか？魚のさばき方を練習して、それをつまみに食堂を開催。捌ける男子、イケてます！！もちろん […]
イベント／ワークショップ
みつろうラップづくりワークショップ 3月15日（日）
沖縄のみつばちさんから頂くみつろうでみつろうラップを作ります。 みつろうって何？？＊みつばちの巣から採れるロウのこと抗菌効果があります みつろうラップって何？？＊みつろうを布に染み込ませて作るラップ水洗いして繰り返し使え […]
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2月スケジュール
寒さもいよいよ本格的になってきた2月。朝、ふとんから出るのが億劫になってきましたがみなさま、いかがお過ごしでしょうか？ インフルエンザ・風邪などが流行ってるこの時期は肺などの呼吸器系を意識してヨガをすると免疫力も上がり体 […]