今年の冬は暖かいですね。そろそろ春も気配も期待してしまう今日この頃。 春は、冬に寒さやウィルスからカラダを守るために溜め込んだモノを外に排出する時期。（感情も溜め込んでますよー）冬の厚着を少しずつ脱いでいきましょーーー […]
お知らせ
3月・スケジュール
お知らせ
イベント／ワークショップ
アマガミ食堂・おやじ料理編 4月25日(Sat)
そこのサーフィン・マリンスポーツにあけくれてる男性のみなさまーー！ 湘南の男子たるもの、魚をさばけるようになってみてはいかがでしょうか？魚のさばき方を練習して、それをつまみに食堂を開催。捌ける男子、イケてます！！もちろん […]
イベント／ワークショップ
みつろうラップづくりワークショップ 3月15日（日）
沖縄のみつばちさんから頂くみつろうでみつろうラップを作ります。 みつろうって何？？＊みつばちの巣から採れるロウのこと抗菌効果があります みつろうラップって何？？＊みつろうを布に染み込ませて作るラップ水洗いして繰り返し使え […]
お知らせ
2月スケジュール
寒さもいよいよ本格的になってきた2月。朝、ふとんから出るのが億劫になってきましたがみなさま、いかがお過ごしでしょうか？ インフルエンザ・風邪などが流行ってるこの時期は肺などの呼吸器系を意識してヨガをすると免疫力も上がり体 […]
イベント／ワークショップ
ワンコイン未就園児英語教室・2月
子どもをバイリンガル教育をしているmeg先生と月間100人以上の生徒を教えているmaco先生の二人が楽しく教えてくれる、未就園児英語レッスンです。 お子さんに英語を体験させたい、気軽に習わせたいと思っているママ達にオスス […]
イベント／ワークショップ
Beauty core training・2月
Beauty Core Training略して「美コアトレーニング」 筋膜リリース・ストレッチによって姿勢を改善。インナーマッスルをより意識して体幹トレーニングをしてくびれやすいカラダをつくります。お腹まわり、太もも、お […]
イベント／ワークショップ
ベビーマッサージ・2月
お母さんにとっても癒しになるベビーマッサージ♡♡ 赤ちゃんが動き始めてしまう前のほんの数ヶ月の間が一番オススメです♡この期間は長いようで、意外とすぐに過ぎちゃう貴重な時期先生と一緒におこなうのでとっても分かりやすいですぜ […]
イベント／ワークショップ
1月スケジュール
年明け1月のスケジュールです クリスマスから年末年始とあわただしく過ぎさらにチキン・ケーキ・おせち・お雑煮 などなどまさに食のパラダイスですでも内臓がちょっと疲れるかもなんとなく気持ちがダラ〜っとしてるかも せっかくの長 […]
イベント／ワークショップ
11月スケジュール
この前まで暑かったような気がしますがもう11月 あれっ！？もしかして次は12月！！ 早いですね。 1日1日があっというまに過ぎてゆく中 毎日を丁寧に過ごしたいといつも思っています。 11月もよろしくお願いしまーーーーす♡
お知らせ
10月スケジュール
暑くもなく、寒くもなく ちょうどいい季節がそろそろやってきますね。 自分のカラダやココロの調整、メンテナンスにもちょうどいい季節です。 お待ちしていまーーーす そしてもう一つ 10月と言えば世間をザワザワさせている「消費 […]