2018年5月23日

ヨガ

6月 Tomoko 子ども連れクラス

6月の子ども連れクラスのスケジュールです。 毎日子育て、家事などで忙しいママたちの ためのクラスです。 お子さんがどれだけ騒いでもぜんぜん構いません!(笑) そしてお子さんが気になってなかなか集中できなくても大丈夫です! […]

イベント/ワークショップ

6月 Voice Workshop

4月にシリーズ1が終了しましたが それを惜しむ声が多々あがっていたので シリーズ2を開始することになったんです!! このワークショップ、おもしろいですよ! 自分が普段どれだけ力んでいるかが 分かっちゃいます(笑) 意外に […]

ヨガ

6月RUCHICA class

キュートでていねいに教えてくれる RUCHICA先生の今月のクラスのお知らせです。 ●ヴィンサヤヨガ 呼吸を通して心と身体を繋げていくクラス。 ポーズの形を意識しすぎて呼吸がおろそかになるのではなく、 呼吸に合わせて流れ […]

イベント/ワークショップ

6月 ベビーマッサージ

赤ちゃんが動き始めてしまう前の ほんの数ヶ月の間が一番オススメです♡ 楽しくスキンシップしながら行うベビーマッサージは赤ちゃんの感情面、 肉体面両方の発達に効果があります。 複数組の親子での開催なのでママ同士の情報交換の […]