梅雨の気配を感じる今日この頃ですが いかがお過ごしでしょうか？ シトシト雨音を聴きながらヨガをすると 結構ココロが静まっていいですよ♡ 今月もお待ちしてまーす♬
お知らせ
6月スケジュール
2018年5月31日
イベント／ワークショップ
6月 アマガミ食堂・おばんざい編
今回は重ね煮kitchen suzuminagi・北さんの登場です！！ 重ね煮の一番の特徴でもある陰と陽に 食材の旨味そのままに旬の野菜をたっぷりと使い おばんざい風に・・・。 ココロにもカラダにも美味しいお料理！ 小さ […]
ヨガ
6月 Toshinori class
6月22日（金） 無理しないアシュタンガヨガ 14:00〜15:30 夜のリラックスヨガ 18:00〜19:30 ・無理しないアシュタンガヨガ カラダの柔軟性や可動域は十人十色、 特にカラダの固い人は無理をせずに自分ので […]