暑い毎日が続いていますが、 夏は暑くて呼吸が浅くなりやすいです。 いっぱい呼吸をしてカラダにこもった熱を体外に出し やさしい呼吸をカラダと心に循環させましょう！！ もちろん！薄着の季節でお腹・お尻など カラダのパーツで気 […]
お知らせ
8月スケージュール
2018年7月28日
ヨガ
8月 Tomoko 子ども連れクラス
8月の子ども連れクラスのスケジュールです。 毎日子育て、家事などで忙しいママたちの ためのクラスになります。 お子さんがどれだけ騒いでもぜんぜん構いません！（笑） そしてお子さんが気になってなかなか集中できなくても大丈夫 […]
イベント／ワークショップ
8月タッチハグ♡キッズ
親子で歩いて走ってTouch♡みんなで発散しちゃおう！！ 8月29日（水） 10:00〜11:30 1,500円 音楽に合わせて動いたり、親子で沢山遊びましょう♪ 今月は夏休みということでランチ付き。 キッズはベビーと違 […]