2024年8月24日

暑い夏のあいだに蓄積れた疲れを癒していきましょう 暦の上では秋！心地よくなりつつある季節と共にヨガを通して心とカラダのバランスをはかり深く呼吸を整えて、心をクリアにし新しいエネルギーを受け入れる準備を進めましょ。 せっか […]