2025年7月23日

暑いですがいかがお過ごしでしょうか？ 近頃、クラス前のフリートークはもっぱら「冷え」についてのこと。 暑いけどエアコンはマスト！それに共なう冷えの症状が気になり大多数が首・肩が、より一層こわばるとのこと。そこから背中・腰 […]