太もも引締め

イベント/ワークショップ

Beauty Core Training・2月

2月もやりますよ! 全身を覆っている筋膜は日々のカラダの癖で歪んだり、ねじれていると言われています。そんな筋膜をリリース・ストレッチによって姿勢を改善。インナーマッスルをより意識して体幹トレーニングをしてくびれやすいカラ […]

イベント/ワークショップ

Beauty Core Training

すっかり定番クラスとなったBeauty Core Training略して「美コアトレーニング」姿勢美人で最高の私に! 全身を覆っている筋膜は日々のカラダの癖で歪んだり、ねじれていると言われています。そんな筋膜をリリース・ […]

イベント/ワークショップ

Beauty Core Training・12月

すっかり定番クラスとなったBeauty Core Training略して「美コアトレーニング」姿勢美人で最高の私に! 全身を覆っている筋膜は日々のカラダの癖で歪んだり、ねじれていると言われています。そんな筋膜をリリース・ […]

イベント/ワークショップ

Beauty Core Training・11月

すっかり定番クラスとなったBeauty Core Training略して「美コアトレーニング」姿勢美人で最高の私に! 全身を覆っている筋膜は日々のカラダの癖で歪んだり、ねじれていると言われています。そんな筋膜をリリース・ […]

イベント/ワークショップ

Beauty core training・8月

Beauty Core Training略して「美コアトレーニング」 姿勢美人で最高の私に! 筋膜リリース・ストレッチによって姿勢を改善。インナーマッスルをより意識して体幹トレーニングをしてくびれやすいカラダをつくります […]