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9月スケジュール

まだまだ暑さ残るこの月 そろそろ夏の疲れもピークに達しているのではないでようか? ダルかったり、やる気がおきなかったり 食欲が湧かなかったり・・・ こんな時こそヨガです! ハードな運動ではないヨガです!!!笑 ゆったりと […]

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8月スケージュール

暑い毎日が続いていますが、 夏は暑くて呼吸が浅くなりやすいです。 いっぱい呼吸をしてカラダにこもった熱を体外に出し やさしい呼吸をカラダと心に循環させましょう!! もちろん!薄着の季節でお腹・お尻など カラダのパーツで気 […]

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7月 amagami スケジュール

今日は満月みたいです。 満月にはいっぱい息を吐いて いらないモノ達を出してしまうのがいいのです。 なので今日のレッスンでは吸う息よりも吐く息を多めにして なおかつ緩めるようにやさしくおこないました。 夏はカラダに溜まった […]

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6月スケジュール

梅雨の気配を感じる今日この頃ですが いかがお過ごしでしょうか? シトシト雨音を聴きながらヨガをすると 結構ココロが静まっていいですよ♡ 今月もお待ちしてまーす♬

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5月 スケジュール

スタジオにも春の気配がひしひしと感じられ 暑くもなく寒くもないこの時期は ココロもカラダもとっても軽やか今日この頃です。 そーです!そーなんです!! この時期は梅雨・本格的に暑くなる前の とってもいい時期。 ぜひスタジオ […]

イベント/ワークショップ

Chiba Atsuro 先生 work shop

なんだかamagamiにしては めずらしい雰囲気ですが… いろんな流れがあっておもしろいデス(^^) この方、千葉あつろうさん。 生まれは逗子、今はアメリカ在住で 今回一時帰国。 この方のワークショップが5月12,13日 […]

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4月スケジュール

いよいよ春! ウキウキして心はずみます。 amagamiでは心はずむような 楽しいイベントも予定しています。 が!!! 心がはずみ過ぎて転ばないように ちゃんと地に足をつけて過ごすために ヨガをしましょ♡ お待ちしてます […]

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2月のスケジュール

寒くて寒くて布団から出るのがシンドイ日々が続いています。 今朝も1時間も布団の中で寒さとせめぎ合いをしながら もたもたしていました 笑 そんな寒さが続く日々、 みなさまはいかがお過ごしでしょうか? 寒さでスタジオに来る足 […]

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新しい先生

2月から第2・4金曜日14:00〜15:30に ジュンビウンドウ・ヨガを担当する フジエダくんことToshinori先生 アシュタンガヨガをおこなっていて穏やかそうな線の細い方です。 amagami studioではその […]