今日は満月みたいです。 満月にはいっぱい息を吐いて いらないモノ達を出してしまうのがいいのです。 なので今日のレッスンでは吸う息よりも吐く息を多めにして なおかつ緩めるようにやさしくおこないました。 夏はカラダに溜まった […]
お知らせ
7月 amagami スケジュール
2018年6月28日
イベント／ワークショップ
7月 アマガミ食堂・白飯がすすむ中華編
今回はねるくま堂さんの白飯がすすむ中華編！ 7月21日（土）18:30〜23:00 中華料理です！ 家で中華を作ろうとすると ついついウェイパー頼みになりますが ウェイパーに頼ってない「ザ・おうち中華料理！」 またまた […]
ヨガ
7月 Tomoko 子ども連れクラス
7月の子ども連れクラスのスケジュールです。 毎日子育て、家事などで忙しいママたちの ためのクラスです。 お子さんがどれだけ騒いでもぜんぜん構いません！（笑） そしてお子さんが気になってなかなか集中できなくても大丈夫です！ […]
イベント／ワークショップ
7月 タッチハグ♡キッズ
親子で歩いて走ってTouch♡みんなで発散しちゃおう！！ 7月24日（火） 10:00〜13:30 2,000円 音楽に合わせて動いたり、親子で沢山遊びましょう♪ 今月は夏休みということでランチ付き。 キッズはベビーと違 […]