2022年9月26日

イベント/ワークショップ

English-Atelier:子どものための英語アトリエ

毎週水曜日の午後に開催している子どものための英語アトリエ。 「教室」ではなく「アトリエ」。子どもの英語を教育ではなく、自分の興味・関心からより多様な情報を収集するための新しい手段としての「英語」。きっと自然とカラダの中に […]

お知らせ

10月スケジュール

朝・夕と涼しくなり、秋のにおいが風にのって香ってくる今日この頃・・・それに癒され「ザ・消耗!」だった夏から回復をはかっているせきねともこです。 みなさまはどうされてますか? 口や喉から発する言葉は、発することによって喜怒 […]

イベント/ワークショップ

内臓が喜ぶ!インドカレー作りワークショップ×心の浄化ヨガニドラー&マントラ

みんなで楽しく作る!!北インド出身ヨガ講師としてTV等メディア出演カレー作りYouTubeも配信するタルン先生による『本格インドカレー作り』 もりだくさんの『文化』を学ぶハーフデイワークショップです。ヨガが初めての方も、 […]

その他

コアトレclass

毎週木曜日のペルヴィックヨガのkie先生が4週目の木曜日にだけ開催する「コアトレ」のご紹介♡ 2枚の写真、どちらも腹筋に力を入れてます!ですが・・・・上の写真はアウター(外側の筋肉)で頑張ってます。下の写真はインナー「内 […]

ヨガ

ストレスリリースヨガ・10月

何にも頑張らない、究極のリラックスタイム♡ 「静」の中にやさしい「動」を感じるコトができるクラス。あやか先生の声に導かれて自然とカラダが動き出し、角がとれて、まーるくなっていく感じ。 家事に仕事に忙しく、自分の時間をつく […]