まだまだ寒い2月。なんとなく疲れていたりカラダがこわばっていたり・・・そんな時は気負わずにふらっとヨガをしに来てください。 ヨガが初めての方も、久しぶりの方も大歓迎です！今月も誰でも気軽に来れるやさしいヨガの時間を用意し […]
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2月スケジュール
藤沢ヨガ
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1月のスケジュール
新しい年のスタートに、心と身体をやさしく整える時間を過ごしてみませんか。 寒い季節ですので、どうぞ無理のないペースでお越しください。 皆さまのご参加をお待ちしております。 1月から月1回日曜日開催の「ごろ寝ヨガ」も回数券 […]
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10月スケジュール
今年の夏も、本当におつかれさまでした💦暑さでがんばった体カラダと心を、ゆっくり整える季節がやってきましたね。 10月は夏の疲れを癒して、秋を心地よく迎えるようなクラス内容を考えてます。 🎃10月スケジュールのポイント🎃★ […]
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料金改定のお知らせ
いつもアマガミスタジオをご利用いただきありがとうございます。みなさまに支えられ、スタジオはこれまで元気に運営を続けてまいりましたが、このたび光熱費や運営コストの上昇により 2025年11月1日より料金を改定させていただく […]
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9月スケジュール
いつもご利用いただきありがとうございます。 秋の気配が少しずつ感じられる9月。季節の変わり目は、心と身体のバランスを整えるのにぴったりの時期です！9月も皆さまのリフレッシュ＆リラックスをサポートするクラスをご用意しており […]
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8月スケジュール
暑いですがいかがお過ごしでしょうか？ 近頃、クラス前のフリートークはもっぱら「冷え」についてのこと。 暑いけどエアコンはマスト！それに共なう冷えの症状が気になり大多数が首・肩が、より一層こわばるとのこと。そこから背中・腰 […]
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5月スケジュール
５月！まだまだ春真っ盛り！！なので引き続き今月もツイストしまくります。 その前にたっぷりと息を吐いて内側のデトックスもしていきましょ 終わったあとはココロと全身のバランスが整うことでしょう♡ お待ちしてます♡♡♡ ★メー […]
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4月スケジュール
日に日に暖かさも増し色々な花が咲きはじめ彩り豊かになったり雨の日が増えたり、朝、布団から出るのも億劫ではなくなったり・・・と春の訪れを感じる季節になりました！ 寒い冬のあいだは動くのが億劫になり、なるべく暖かい部屋の中で […]
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3月スケジュール
定期的にスタジオでヨガをしているとある程度カラダが慣れて物足りなく感じたりすることがあります。 そう感じたら、ここからがチャンスです！ 余裕がある分もう少し丁寧にカラダの反応を感じてみたり心の反応を内観してみたり その時 […]
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2月スケジュール
寒さからの、緊張からのこわばり、何処となくカラダが重い・・・カラダが重く感じはじめると心も少しずつ重くなる・・・ ここ何年か、日本も四季が薄くなり春と秋がほとんどなく、いきなり暑い！寒い！！に。しんどいですよね。 これら […]