8/20（木）10:30〜12:30 身近な食材の力で毎日健康！簡単薬膳で体質改善 薬膳とは薬臭いイメージや茶色っぽいイメージが有りますが、生薬を使う事だけが薬膳という訳ではありません。全ての健康の基本は「食」に有ります […]
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薬膳の効果的な食材の摂り方講座
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7/22（水） Poppilates
ヨガとはまた違った新感覚のトータルボディワークアウト、ポップピラティスがアマガミ初登場です。 メリハリのあるカラダ！音楽に合わせながら楽しく汗をかく！ 気になる方ぜひ！！ 7/22水曜日10:30〜11:30 ¥1500 […]
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アシュタンガ ヨガ ビギナー クラス
先月よりアマガミスタジオで月１回WSを開催している田淵先生ことOJ/マサノリ先生のクラスです。 これまたマイルドな雰囲気で平日最後の夜をおだやかに締めくくってもらえそうです(^^)ヨガに興味がある男性にも！もちろん女性に […]
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Beauty core training・７月
Beauty Core Training略して「美コアトレーニング」 姿勢美人で最高の私に！ 筋膜リリース・ストレッチによって姿勢を改善。インナーマッスルをより意識して体幹トレーニングをしてくびれやすいカラダをつくります […]
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ベビーマッサージ 3月
お母さんにとっても癒しになるベビーマッサージ♡♡ 赤ちゃんが動き始めてしまう前のほんの数ヶ月の間が一番オススメです♡この期間は長いようで、意外とすぐに過ぎちゃう貴重な時期先生と一緒におこなうのでとっても分かりやすいですぜ […]
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アマガミ食堂・おやじ料理編 4月25日(Sat)
そこのサーフィン・マリンスポーツにあけくれてる男性のみなさまーー！ 湘南の男子たるもの、魚をさばけるようになってみてはいかがでしょうか？魚のさばき方を練習して、それをつまみに食堂を開催。捌ける男子、イケてます！！もちろん […]
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ワンコイン未就園児英語教室・3月
子どもをバイリンガル教育をしているmeg先生と月間100人以上の生徒を教えているmaco先生の二人が楽しく教えてくれる、未就園児英語レッスンです。 お子さんに英語を体験させたい、気軽に習わせたいと思っているママ達にオスス […]
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みつろうラップづくりワークショップ 3月15日（日）
沖縄のみつばちさんから頂くみつろうでみつろうラップを作ります。 みつろうって何？？＊みつばちの巣から採れるロウのこと抗菌効果があります みつろうラップって何？？＊みつろうを布に染み込ませて作るラップ水洗いして繰り返し使え […]
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ワンコイン未就園児英語教室・2月
子どもをバイリンガル教育をしているmeg先生と月間100人以上の生徒を教えているmaco先生の二人が楽しく教えてくれる、未就園児英語レッスンです。 お子さんに英語を体験させたい、気軽に習わせたいと思っているママ達にオスス […]
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Beauty core training・2月
Beauty Core Training略して「美コアトレーニング」 筋膜リリース・ストレッチによって姿勢を改善。インナーマッスルをより意識して体幹トレーニングをしてくびれやすいカラダをつくります。お腹まわり、太もも、お […]