お知らせ

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10月スケジュール

暑くもなく、寒くもなく ちょうどいい季節がそろそろやってきますね。 自分のカラダやココロの調整、メンテナンスにもちょうどいい季節です。 お待ちしていまーーーす そしてもう一つ 10月と言えば世間をザワザワさせている「消費 […]

イベント/ワークショップ

9月スケジュール

もうそろそろ夏休みも終わり! 夏の疲れをヨガで癒しましょ カラダのパーツに特化したクラスや 基本的な内容のいつものクラス・・・ クラスレベルはその都度 メンバーを見て調整しますので 気楽にいらしてくださいね♡ お待ちして […]

イベント/ワークショップ

8月ランチ付きTouchhugリトミック

梅雨がやっと明けましたね 明けた途端の猛暑…熱中症にはくれぐれも気をつけたいですね 夏休みもあっという間に1/3が過ぎましたが、いかがお過ごしですか? 夏休み後半、ランチ付きTouchhugリトミックのお知らせです am […]

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子ども連れクラス

産後間もないママ・赤ちゃんから 産後1〜2年以上経ってるママ・子どもも一緒に いつも賑やかにやってます。 それにしても 母・子ども・おもちゃ・・・ 境目が分かりにくいくらいに混ぜ混ぜです(笑) いつの間にか子どもたちも人 […]

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8月スケジュール

長かった梅雨があけて喜んでるのもつかの間 暑い!! 暑くてダルさを感じますが ヨガをするとスッキリしてカラダが動きます。 いや・・・アクティブになります♫ カラダの中に蓄積された熱や 日頃の緊張から解放される感じ。 ホン […]

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8月いろいろヨガクラス

<やさしいヨガ> その名の通り、やさしいヨガなので初めての方からリラックスしたい方 改めてご自分のヨガを見直したい方・・・などなど カラダの柔軟性や可動域は十人十色、 特にカラダの固い人は無理をせずに自分のできる範囲で […]

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7月スケジュール

雨の日もありますが 暖かくなったこの時期、スタジオの窓をすべて開けると 心地よい風が通っていて、とっても気持ちがいいです。 7月もお待ちしています。

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スケジュール6月

いよいよ6月 梅雨も近いんですかね・・・ カラッと乾いて太陽が出ている爽やかなこの時期は 意外と短いですが、せっかくなので満喫したいものです。 ヨガでココロとカラダのバランスをとって 外に出かけましょう!! お日様のヒカ […]

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4月スケジュール

春です!春が来た!です🎵🎵 この季節は 冬の寒さから春の穏やかな暖かさへと環境が変わり 心もカラダもうつろいやすい時期・・・ ヨガで地に足をつけ整えて 毎日をより穏やかに過ごしませんか? お出かけするにもうってつけの季節 […]