まだまだ残暑が残るこの時期いかがお過ごしでしょうか？ 夏の暑さからの回復のためにも自律神経を整えましょう！ 今月からクラスバリエーションが増えます。いろいろ試してみて、また新たなご自身の内側を発見するのも面白いかと思いま […]
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9月スケジュール
駐車場あり
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8月スケジュール
暑くて、外に出るのが億劫になる時期にとうとうなってしまいました！が、スタジオは変わらずやってます。午前中はまだ少しは足がおもむきやすいような気もします。 暑くて自律神経もみだれがちになるのでスタジオで深〜い呼吸とともにカ […]
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7月スケジュール
近ごろ、空がグレーの厚い雲にすっぽりと覆われて、まるで鍋にフタをされているかのように感じる朝。やっぱり自然は偉大で人は小指の先にも及ばない・・・と感じる朝。 なんだ！やっぱりそうだよね。だから歯向かうことなく自分がそれに […]
イベント／ワークショップ
手に込められた想い… ハンドケアセラピスト講座
一人ひとり、すっごく丁寧な指導・レクチャーでケースバイケースで対応できるような講座です。これからセラピストとして色んなタイプの人に施術にとってはよい学びの場に。 施術用のアロマオイル・今治タオル・テキストも付いてすぐに実 […]
イベント／ワークショップ
薬膳スイーツ教室（豆腐白玉）
これから迎える夏。今年もきっと暑くなるかな？そんな夏でも甘いものは食べたい。さっぱりと、でもちゃんと満足感もあって、カラダにもやさしいスイーツを今月も田中先生と作りましょう。 豆腐・カボチャ・抹茶の三色白玉を作り、シロッ […]
イベント／ワークショップ
ほっと ひといき ひろば
「いつもなんとなく、疲れてるなあ」と感じているお母さんは結構いるはず。そう感じるのはカラダが？心が？そりゃそうですよ、子育て・家事の他にも仕事だったりいろいろとやる事や気遣うことが細々と山ほどあるし！！！ でもなかなか人 […]
イベント／ワークショップ
モーニング・アシュタンガヨガ
なんと！いつも夜に行っているクラスを朝に開催します。 初夏の休日、気温が上がり始める前の朝にヨガをおこなうとその日一日のパフォーマンスも上がりきっといい週末になることでしょう。 7月31日（土）8:00～9:45& […]
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6月のスケジュール
梅雨入り前、気圧の変化に体調を崩しやすくなってきます。そんな状況に左右されないように自分の中心軸をカラダから、心からアプローチして安定した心地のよい日常を送れるようにヨガをしましょう♡ ゆったり、優しく、ときにはちょっと […]
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5月スケジュール
春は環境が変わりやすい季節。自分の中心軸をカラダから、心からアプローチして安定した心地のよい日常を送れるようにヨガをしましょう♡ GW明けの6日から通常営業になります。 春の爽やかな空気の中、スタジオにお出かけください。 […]
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4月スケジュール
すっかり春めいてきた今日この頃。同時に春は心もカラダもゆらぎやすい季節。そして、薄着の季節というのもあいまっていろいろとカラダのラインも気になるところ。 冬の間に冬眠していた心とカラダを解放して整えましょう。 今月もよろ […]