そろそろ2021年もあとわずかアレもコレもと慌ただしくお過ごしかと思います（笑）私もです！！ 今年もコロナにハラハラもしましたがなんとか心を揺さぶられず自分のペースでスタジオ運営をおこなってきました。秋には新しく講師の方 […]
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1月スケジュール
駐車場あり
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12月スケジュール
今年も残すところあと1ヶ月。そして気忙しい年末も・・・なんとなくの不調を少しでも軽くするためにカラダを巡るエネルギーのバランスを整えましょう。 スタジオでお待ちしています♡
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12月・ヨガクラス一覧
さて、あなたは今月、どのクラスに参加しますか？料金体系は異なるクラスもありますがお好きなクラスでお待ちしています。 ★Kazue class毎週火曜日8:15〜9:45 インナージャーニーヨガ毎週金曜日19:30〜20 […]
イベント／ワークショップ
ほっとひといきひろば
お母さんたちのいつの間にか積み重なった、心の内を口から言葉にして外に出す…ための集い。 それだけでも気持ちが軽くなるそれで十分かな。と思ってましたが、 そーじゃなかった 複数が集まると、複数の出したものと出したものと出 […]
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11月スケジュール
朝晩と寒くなってきたこの頃。いかがお過ごしでしょうか？ この夏の暑さでの冷たいものの摂取とこれからやってくる寒〜い冬・・・もしかしたら、一年中カラダは冷えてる？？ この辺で、女性にとっては大切な子宮や卵巣もあるお腹を温め […]
イベント／ワークショップ
薬膳調味料作り教室
毎日の薬膳を一から献立するのは大変だし、面倒かも。。。それなら目的別の調味料を作っておくと、何時ものお料理に加えるだけで薬膳料理に早変わりします。 今回はお醤油、お酢、お味噌の３種類を使ってカスタマイズ。免疫力アップや疲 […]
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11月・ヨガクラス一覧
11月のヨガクラスになりまーす。 写真は子連れヨガクラス。どのクラスも気さくな先生方でアットホームにやっています。さて、あなたは今月、どのクラスに参加しますか？料金体系は異なるクラスもありますがお好きなクラスでお待ちして […]
イベント／ワークショップ
簡単薬膳手作りチョコ教室
本格的な秋も深まる10月下旬、カラダにも冬の準備をしてあげましょう。 日本は四季の移り変わりが鮮やかな国です。この季節を存分に楽しみ、寄り添い生きる事で身も心も健やかに暮らす事が出来るのです。 それぞれの時期にどの様な事 […]
イベント／ワークショップ
10月スケジュール
湿度の少ないカラッとした季節スタジオの中にも同じ空気が流れていてめぐりがいい感じになってます。 10月もよろしくお願いします♡ 予約フォーム「ご希望クラス」に希望クラスがない場合は備考欄へのご記入をお願いします。
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ヨガクラス一覧
10月のヨガクラスになりまーす。さて、あなたは今月、どのクラスに参加しますか？料金システムの異なるクラスもありますがお好きなクラスでお待ちしています。 ★Kazue class毎週火曜日8:15〜9:45 インナージャー […]