沖縄出身のせきちゃんがウチナー言葉で沖縄エピソードをまじえながらの沖縄料理教室。陽気で楽しいよ！！ 暑い地域の沖縄料理に薬膳の効能をプラスして、夏バテが残ってる方もそうでない方にもおすすめ。ぜひ♡ ・そうめんちゃんぷるー […]
イベント／ワークショップ
うちなー料理教室・ちょろっと薬膳
amagami-beyoga
お知らせ
9月スケジュール
こんにちは。今週になってやっと心とカラダがうまく噛み合って来ましていろいろなスタジオ作業をこなしています。 なんとまあ、8月頭にコロナにかかり1日半で後遺症もなく元気になったのですが人と接する仕事なので、ここはしっかりと […]
ヨガ
oj先生のアシュタンガヨガ・セルフプラクティス
アシュタンガヨガの自主練クラス。初心者からアシュタンガヨガ練習生(ハーフプライマリーやフルプライマリーまで)が対象。 アシュタンガヨガは決められた順番どおりに、一連の「アーサナ」（ポーズ）を実践します。このセルフプラクテ […]
イベント／ワークショップ
9月24日「お家の中から元気になるおはなし」
9月の連休にアマガミでなかなか大きめのイベントやります！ 3人のプロがお届けする「お家の中から元気になるおはなし」 プロが来てくれてのお話会ですが気さくな方々が分かりやすくお話ししてくれます。 歯医者さんより『虫歯菌や歯 […]
ヨガ
9月・ストレスリリースヨガ
9月3・10日（土）10：00～11：30 9月も2回開催します♡ 「静」の中にやさしい「動」を感じるコトができるクラスです。あやかさんの声に導かれて自然とカラダが動き出し、角がとれて、まーるくなっていく感じ。 ↑彼女の […]
お知らせ
5年が経ちまして
じつは、スタジオがオープンして7月で5年が経ってまして・・・「5周年だよ！」と何かを特別にイベントをするのもピンとこなく、でも、スタジオに通っていただいている皆さまに、何か「おかげさまで！ありがとう！！」の気持ちを表した […]
お知らせ
8月・スケジュール
毎日暑いですね。夏はエアコンや冷たくて美味しい飲み物で意外とカラダの内側は冷えているものです。でも、外の気温でカラダの表面はあっつあっつに。ひとつのカラダに熱と冷が混在している・・・それは調子がおかしくなるはずです！ そ […]
ヨガ
8月・ストレスリリースヨガ
8月6・20日（土）10：00～11：30 8月は2回開催しまーーーす♡ 「静」の中にやさしい「動」を感じるコトができるクラスです。あやかさんの声に導かれて自然とカラダが動き出し、角がとれて、まーるくなっていく感じ。 ↑ […]
お知らせ
7月スケジュール
あっという間に梅雨が明けてしまいました！ 私、けっこう雨は心が落ち着くので好きでして、ちょっと物足りなかった6月でした。 で、いよいよやって来ました！夏！暑さ！！全身を整え、すっきりとさせつつも、最後は心とカラダをクール […]
ヨガ
ストレスリリースヨガ
7月9日（土）10：00～11：30 ワタシがこのクラスを受けた際の感覚ですが…「静」の中にやさしい「動」を感じるコトができるクラスです。あやかさんの声に導かれて自然とカラダが動き出し、角がとれて、まーるくな […]