暖かくなってきました。カラダも動かしやすくなってくるのでポーズのコツがスッとカラダに入ってくるかも。一緒に練習しましょう！ 3月30日（火）19:30〜21:00ワンコイン＋ドネーション お問い合わせ・ご予約はhttps […]
ヨガ
いつものアシュタンガヨガ90min ver. 3月
アシュタンガヨガ
ヨガ
いつものアシュタンガヨガ 90min ver.２月
月に2回開催になりました！OJ先生の穏やかな雰囲気の中にあるストイックな感じ？笑をぜひリアルに体験してくださいませ。 2月11日（木・祝）15:00〜16:302月23日（火・祝）15:00〜16:30 動く瞑想ともいわ […]
お知らせ
1月スケジュール
1月は年末年始のなまったカラダを整えていきましょう！ 整え方は人それぞれ。引き締め？バランスの調整？凝った個所を緩める？心を整える？ 皆さん、それぞれ違うと思うのでスタジオにお越しの際はどしどし遠慮なくリクエストしてくだ […]
イベント／ワークショップ
いつものアシュタンガヨガ 90min ver.
近ごろは男性参加者もチラホラ。田淵先生こと、0J先生の穏やかな雰囲気なのに、キープ時間がやや長めで、なかなかのヤリごたえ。笑 1月は平日夜と週末夜の2回開催します！ 1月12日（火）19:30〜21:001月31日（日） […]
ヨガ
いつものアシュタンガヨガ 90min ver. 12月
動く瞑想ともいわれるインド発祥の伝統的なヨガメソッド。決まったポーズを呼吸に合わせてゆっくりと進めていきます。運動量はやや多く、強度は並み。初めての方が多い時はレクチャーを入れながら、経験者が多い時はハーフプライマリーと […]
イベント／ワークショップ
いつものアシュタンガヨガ 90min ver. 11月
動く瞑想ともいわれるインド発祥の伝統的なヨガメソッド。決まったポーズを呼吸に合わせてゆっくりと進めていきます。運動量はやや多く、強度は並み。初めての方が多い時はレクチャーを入れながら、経験者が多い時はハーフプライマリーと […]
イベント／ワークショップ
アシュタンガヨガ 90min ver.
10月31日（土）19:30〜21:00 いつもあっという間に満員になってしまうこのクラス、10月は週末開催です。 動く瞑想ともいわれるインド発祥の伝統的なヨガメソッド。決まったポーズを呼吸に合わせてゆっくりと進めていき […]
ヨガ
アシュタンガヨガ 90min ver.
日時:8/30（日）15:00〜16:00 ●クラス内動く瞑想ともいわれるインド発祥の伝統的なヨガメソッド。決まったポーズを呼吸に合わせてゆっくりと進めていきます。運動量はやや多く、強度は並み。初めての方が多い時はレクチ […]
イベント／ワークショップ
アシュタンガ ヨガ ビギナー クラス
先月よりアマガミスタジオで月１回WSを開催している田淵先生ことOJ/マサノリ先生のクラスです。 これまたマイルドな雰囲気で平日最後の夜をおだやかに締めくくってもらえそうです(^^)ヨガに興味がある男性にも！もちろん女性に […]