毎日の子育て・家事などで凝り固まったカラダをほぐし 気になる部分をちょっぴり引き締めて・・・ 最後はスッキリ心 […]
イベント／ワークショップ
子ども連れヨガ・3月
ヨガ
お知らせ
2月のスケジュール
寒くて寒くて布団から出るのがシンドイ日々が続いています。 今朝も１時間も布団の中で寒さとせめぎ合いをしながら […]
ヨガ
2月の子ども連れ骨盤調整ヨガ
自宅でもできる簡単なポーズを取り入れながら 毎回マイナーチェンジを重ね進化しつつある骨盤調整ヨガ。 いつも終わ […]
ヨガ
2月RUCHICA先生のクラス
キュートでていねいに教えてくれる RUCHICA先生の今月のクラスのお知らせです。 ●ヴィンサヤヨガ 2月3日 […]
ヨガ
2月のおやじヨガ
2月から月2回になります！ ほんのちょとだけ日にちの選択肢がひろがりました（笑） 運動不足・ストレス解消・健康 […]
イベント／ワークショップ
１月おやじヨガ
少しずつみんな慣れてきて ヨガを楽しむ余裕がでてきたような気がします。 静かにじっくりと自分のカラダに 向き合 […]
イベント／ワークショップ
骨盤調整ヨガ
自宅でもできる簡単なポーズを取り入れながら 毎回マイナーチェンジを重ね進化しつつある骨盤調整ヨガ。 いつも終わ […]
お知らせ
新しい先生♫
1月から本格的にレッスンを担当して頂けるRUCHICA先生です！ キュートな笑顔が素敵な方。 担当クラスは・・ […]
ヨガ
12月の骨盤調整ヨガ（子連れクラス）
12月19日火曜日 骨盤調整ヨガ（子連れクラス） 10:00〜12:00 1,500円 最初に自分の骨盤をチェ […]
イベント／ワークショップ
12月のおやじヨガ
12月16日15:30~17:00 2,000円 ひそかに人気のクラスです 笑 男性でもヨガをやってみたい方も […]