6月の子ども連れクラスのスケジュールです。 毎日子育て、家事などで忙しいママたちの ためのクラスです。 お子さ […]
ヨガ
6月の子ども連れクラスのスケジュールです。 毎日子育て、家事などで忙しいママたちの ためのクラスです。 お子さ […]
キュートでていねいに教えてくれる RUCHICA先生の今月のクラスのお知らせです。 ●ヴィンサヤヨガ 呼吸を通 […]
普段は女性の方が多いので このクラスは私の中で新しい発見が目白押しです! やっぱり男性と女性ではカラダのしくみ […]
5月の子ども連れクラスのスケジュールです。 外に出かけたくなるこの時期に お子さんと一緒にお出かけしませんか? […]
RUCHICA先生の5月のクラスのお知らせです。 ●ヴィンサヤヨガ 呼吸を通して心と身体を繋げていくクラス。 […]
春から若干のリニューアルです! 金曜日の夜もやってますよ! 休日前のお仕事帰りのぜひぜひ!! 5月11・25日 […]
アシュタンガヨガをおこなう前の 準備体操的な内容で誰でもおこなえる クラス内容になっています。 金曜日の夜もや […]
キュートでていねいに教えてくれる RUCHICA先生の今月のクラスのお知らせです。 ●ヴィンサヤヨガ 呼吸を通 […]
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頑張るママの心と体を癒すハワイ生まれのリラックスヨガと、 いつまでも輝いていたいママの為のスマイルトレーニング […]