ヨガ

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おやじヨガ

意外と人気の「おやじヨガ」今月もやります! なんかヨガが気になる…とか 敷居が高いよね…とか カラダ硬いから…とか なんか恥ずかしい…とかとか 思っている方、ぜひこの機会に!! 10月28日(土)15:30〜17:00  […]

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夜ヨガ

今までなかなか開催する機会がなかったのですが お客様からのリクエストで急遽開催に! 少しライトダウンして、ロウソクを灯して・・・ もうそれだけで雰囲気がばっちりです。 夜なのでゆるめな内容を心がけ、さらにゆっくりとやさし […]