ヨガとはまた違った新感覚のトータルボディワークアウト、ポップピラティス、9月もやりますっ！！！ メリハリのあるカラダ！音楽に合わせながら楽しく汗をかく！気になる方ぜひ♡ 9月24日（木）10:30〜12:00 ¥2, 0 […]
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ポップピラティス ・9月
amagami-beyoga
イベント／ワークショップ
Beauty core Training ・9月
アマガミでもすっかり定番になったBeauty Core Training「美コアトレーニング」 筋膜リリース・ストレッチによって姿勢を改善。インナーマッスルをより意識して体幹トレーニングをしてくびれやすいカラダをつくりま […]
ヨガ
アシュタンガヨガ 90min ver.
日時:8/30（日）15:00〜16:00 ●クラス内動く瞑想ともいわれるインド発祥の伝統的なヨガメソッド。決まったポーズを呼吸に合わせてゆっくりと進めていきます。運動量はやや多く、強度は並み。初めての方が多い時はレクチ […]
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Beauty core training・8月
Beauty Core Training略して「美コアトレーニング」 姿勢美人で最高の私に！ 筋膜リリース・ストレッチによって姿勢を改善。インナーマッスルをより意識して体幹トレーニングをしてくびれやすいカラダをつくります […]
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薬膳の効果的な食材の摂り方講座
8/20（木）10:30〜12:30 身近な食材の力で毎日健康！簡単薬膳で体質改善 薬膳とは薬臭いイメージや茶色っぽいイメージが有りますが、生薬を使う事だけが薬膳という訳ではありません。全ての健康の基本は「食」に有ります […]
お知らせ
8月スケジュール
最近またコロナ第二波。なんて言われる昨今いかがお過ごしでしょうか？ コロナ対策としては・参加人数は5人まで・窓を開けて常に換気してる状態にする・ヨガマットの消毒（マイマット持参してもらっても構いません）・入口でアルコール […]
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7/22（水） Poppilates
ヨガとはまた違った新感覚のトータルボディワークアウト、ポップピラティスがアマガミ初登場です。 メリハリのあるカラダ！音楽に合わせながら楽しく汗をかく！ 気になる方ぜひ！！ 7/22水曜日10:30〜11:30 ¥1500 […]
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アシュタンガ ヨガ ビギナー クラス
先月よりアマガミスタジオで月１回WSを開催している田淵先生ことOJ/マサノリ先生のクラスです。 これまたマイルドな雰囲気で平日最後の夜をおだやかに締めくくってもらえそうです(^^)ヨガに興味がある男性にも！もちろん女性に […]
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Beauty core training・７月
Beauty Core Training略して「美コアトレーニング」 姿勢美人で最高の私に！ 筋膜リリース・ストレッチによって姿勢を改善。インナーマッスルをより意識して体幹トレーニングをしてくびれやすいカラダをつくります […]
お知らせ
7月スケジュール
7月からスタジオがリスタートします！ コロナ対策としては・窓を開けて常に換気してる状態にする・ヨガマットの消毒（マイマット持参してもらっても構いません）・入口でアルコール消毒・トイレにハンドソープ設置。お手拭きは各自で） […]